深呼吸，听轻快的音乐，看远处的景色发呆，也可以大声叫的发泄一下
找好朋友聊聊天，唱唱歌，逛街购物等，只要是自己有兴趣的游乐活动。
听听轻音乐 不错的
何静
上一篇：有人喜欢何静吗？她都唱过什么歌？
下一篇：寻找以何静的<火把>为主题曲的一部电视剧
我来回答