为何李恩珠要自杀?

  在李恩珠的自杀现场，警方发现了她留下的遗书，全文共5张，其中两张是写有“妈妈，再见”的 *** ，3张写在记事本上。从李恩珠的最后留言中，可以看出她对家人的无限牵挂和最后的复杂心绪。以下是李恩宙遗书的主要内容节选：“妈妈，我爱你。我一定会保佑您。我真的好想工作。

  不是我不做，而是陷进不能做的境地，我不能得到四周人们的认可……除了我自己，谁能理解我过得有多辛劳……我已经没有了情感，已经不是我，我多想回到一年前。好在前天看到了爸爸，这让我欣慰。金钱不是全部，但这个世界偏偏最看重金钱。我也厌恶金钱。亲爱的哥哥，你比我好看得多，却没有得到应得的爱，对不住你。

  我以为全家人能一起做想做的事，一起往想往的地方，幸福地生活在一起……最后一次通话，谢谢姐姐，我感到对不住，真的很难。说过必须是今天。喜爱我的人们啊，我也想见到你们，和你们一起欢笑。我不是有意躲避。我知道这些很宝贵，但现在不答应，对不起。”

韩国女星李恩珠因抑郁症自杀身亡，而在数部影视作品中，她扮演的角色均离奇死亡。

  进戏太深、压力过重，成为其匆匆离世的一大缘由。外人眼中风景的背后，却是一大堆的无奈与哀怨，这不禁让人对明星的处境再度担忧。

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　　想想在你我身边，因工作压力太大而导致情绪低落的也大有人在，但偏偏明星们逃不脱镜头的追捕，甚或，在镜头的放大下，无抑郁症的也生出抑郁之症。

  为此，上海的心理专家指出，除了借助医生和药物的治疗外，站在抑郁症高发期边缘的明星们应该发起一场自救运动，和抑郁症斗争到底。

　　有不少明星就做着这样的自救工作，有的已经成功，有的尚在努力。不管 *** 高明或低俗，目的却只有一个：明天笑着起床。

　　[高招]运动治疗法

　　曾经的天王郭富城近年事业陷进低谷，却依然保持着良好的心态。除了心里一直有否极泰来的信心，还有就是爱好运动的习惯扶助了他。郭富城表达，其实在最初的阶段，心绪也有过低落，甚至想过舍弃。但只要一进进健身房健身，精神立刻就恢复了。

　　●专家点评：通过物理运动 *** 神经，绝佳的 *** 。

　　义工治疗法

　　喜剧明星也换上抑郁症，多少有些让人难以信赖，不过事实就是这样。在银幕前过多地挖掘了自己的快乐细胞，到了生活中就再也笑不出来了。英国的喜剧巨星憨豆先生就是这样一个情状。

  他曾在美国亚利桑那州的一家诊所进行心理治疗。该治疗中心曾对众多明星进行心理治疗。在那儿，这位48岁的影星住在一间陈设简单的小屋里。不过除了日常的治疗外，憨豆先生还会扶助其他病人，医生表达，在扶助其他病人的同时，有助于更好地熟悉自己，缓解症状。

　　●专家点评：只要在医生的协助下，这种 *** 很值得一试。

　　[奇招]转移治疗法

　　在经历了上世纪90年代中期的创作高峰之后，近年来周华健的作品明显减少，每每发专辑收歌时，都是万分地痛苦。因此，周华健的情绪状态也曾经受到过很大的影响。

  不过现在他找到了处理情绪的 *** ，就是转移注重力。在写不出歌的时候，他就专注做网站，找一个出口称心自己。

　　●专家点评：不可多试，否则你永远做不完想做的事。

　　整容治疗法

　　整容也和抑郁症有关？回答是肯定的。娱乐圈竞争太猛烈，永远有比你更青春靓丽的面孔站在后面。

  不少明星就是因为自己不够年轻貌美而顿生抑郁心理，这个时候，通过整容让自己重拾自信，也不啻一个 *** 。2000年，在和布鲁斯·威利斯离婚后，女星黛米·摩尔成了一个肥胖的家庭妇女，但在息影5年后，她通过整容让自己恢复成一个无可挑剔的美人，从而征服了比自己小15岁的阿什顿·库彻。

  在好莱坞，大大小小的明星一年花在整容上的钱超过了1亿美元，而整容者都有一个共同特征：短缺自信。

　　●专家点评：只能偶然为之，绝非长久之计。

　　购物治疗法

　　很多女明星都摘用购物的 *** 来减压。18岁就进行的张柏芝在经历了锋芝恋的伤痛之后，曾经瘦得不成人形。

  但天性泼辣直爽的她通过直爽地花钱减压，那一年，光是用在购物上，她就花掉了800多万港元。无独有偶，在经历了2003年事业辉煌后，杨千女华在往年事业并不顺利，收进也减少许多，但她花钱的速度并没有随之慢下来，近来更频频光顾名牌商店，数万元轻松花掉。

　　●专家点评：治标不治本，虽逞一时之快，但随后就会产生更长时间的疲惫。

　　[歪招]哲学治疗法

　　喜剧明星中，金·凯瑞也是长期受到抑郁症困扰的一个。金·凯瑞尝试过很多 *** 摆脱，但都鲜有成效，直到他确定自己的生活哲学。金·凯瑞表达，自己的生活哲学就是：享受现在的生活，珍惜现在拥有的一切，像个小孩子一样尽情地往享受生活，做真实的自己。

  金·凯瑞说，现在自己非常欣赏老子的道家哲学，甚至喜欢上 *** 独处和清心寡欲。他的一系列显著转变让朋友很担心：长此以往，他是否终有一天会变成出家人？但他果真不再抑郁。

　　●专家点评：这需要明星本身要有很高的文化水平,并非每个人都能尝试。

　　情感治疗法

　　新加坡歌手何耀珊曾经是个很严重的抑郁症患者，完美主义的她个性十分好强，无论是学业还是恋爱，都一定要追求完美，所以诸事不顺。

  爱钻牛角尖的她甚至在16岁那一年，一年里就结交了42个男朋友。直到真正碰上了现在的丈夫，感情有了皈依，病情才好转起来。

　　●专家点评：可遇而不可求。