怎么 *** 山楂莲米雪蛤膏？

楂莲米雪蛤膏山楂15克，莲米20克，雪蛤15克，冰糖15克。:把山楂洗净，去核，切片。莲米洗净。雪蛤发透，去黑仔、筋膜。冰糖打成屑。把莲米、山楂 放人砂锅内，加水350毫升，用武火烧沸，改文火炖煮35分钟后，加人雪蛤、冰糖，烧沸，用文火煮15 分钟即成。每日1次，每次适量。温馨提示:滋阴补肾。