30岁，工作不错长相可以，没找到合适的男朋友，父母每天唉声叹气，我怕回家，怎么办？

谢邀！

你这个问题是社会上普遍存在的问题，也是个非常棘手的问题。好难哦！我看了你的提问，大脑在飞速旋转，马上映入眼帘的是，你是一个高级白领，皮肤白皙.长相端庄。但是就是因为你有这么优越的条件，偏偏堵死了你求偶的大门。为什么？……

道理很简单，像你一样年龄的优秀男士，他们会在30岁还找不到老婆吗？显然是不能的，像你这样优秀的同龄男人，他们身边围满了各式各样的青春靓女。剩下的要么是好吃懒做的光棍汉，要么是一事无成的小混混，对这一类人，你肯定不屑一顾。关健是年龄不等人啊！你已经属于大龄剩女啦！你的父母能不唉声叹气吗？……

你不敢面对父母，这个心情是可以理解的，从文字分析，你应该属于性格内向之人，你现在的当务之急是赶快走出去，扩大你的交友圈，现在有很多人会强调，她在单位很忙，好像单位离开她就远转不了一样，其实错啦！再忙也没有找男朋友紧张，男朋友是关系到你一辈子的终身大事，单位还可以跳槽呢！你不妨利用假期去报团旅游，参观一下祖国的名胜古迹，拓展自己的交际圈，把自己封闭在单位好像井底之蛙一样，永远都会找不到男朋友。

找男朋友，只有多认识人，才有更多的可能，一个人应发挥无限潜能，结交三教九流之人，他（她）的人生才会更丰富！平时也应多与父母沟通，可怜天下父母心！哪个做父母的不想儿女早日完婚，好卸下身上沉重的担子，而父母只能干着急，他（她）们是帮不上忙的，所以也只能唉声叹气啦。如果你是个懂事的孩子就要多多关心父母，你现在还未成家立业，是不会真正了解父母的苦衷的。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。到那时你就悔之晚矣！