有什么下饭综艺，是让人三刷五刷都不够的，看着特舒心？

下饭综艺还挺多的哈，先推两个吧。

首先要推荐的是《拜托了，冰箱》。下饭综艺嘛，当然首先是要下饭啦。《拜冰》是一个一半美食一半谈话类的节目，想看美食的，可以看大厨们如何在有限的时间利用有限的食材做出一顿美食，想听八卦的，则可以通过开冰箱和聊天的环节来了解明星艺人的生活。

当然，这里叨姐推荐的是前面几季，尤其是前5季。何炅和王嘉尔的“荷尔蒙”组合非常有梗，冰箱家族的厨师们之间的关系也很和谐，个人最喜欢看安爸爸和黄老师做菜，观赏性强。当然喜欢小鲜肉小美女的，也有高颜值厨师。

最新一季就不用看了，加了很多秀人，游戏，节目非常混乱，评分也很低。

其次要推一下在播的《德云斗笑社》。喜剧综艺，开开心心，当然下饭。

《德云斗笑社》是德云社团综，有郭德纲于谦坐阵，徒弟们也都是云鹤九霄中的精英，本身在一起就非常有梗，加上有《极限挑战》的严敏做导演，整个节目不仅搞笑，反转也很多。

节目在设置上，前半部分是每期一个主题的综艺游戏环节，后半部分是相声竞演，可以说照顾到了综艺观众和相声观众两部分人群。

考虑到节目时长，相声竞演部分经过剪辑可能无法呈现原貌，但纯享版可以弥补这个缺憾。

目前，在播的第二季，个人觉得从制作和策划都实现了升级，当然，第一季也值得多刷。就是看这个节目吃饭的时候多少要注意点，容易喷饭。