你认为你的心理正常吗，如何看待心理咨询？

以往我的心理是不正常的。

对自己不自信，对他人不信任，对过往懊恼，对未来焦虑！

现在的我心理是正常的。

能够接纳自己的不足，也能够理解他人的处境。不在过往和未来的懊恼焦虑中消磨自己，而是过好每一个当下。

心理咨询可以帮助我们认识、理解、接纳和完善自己。

心理咨询的过程既快乐又痛苦，因为面对自己需要勇气和毅力，当我们可以发自内心的喜欢自己，生命也变得越来越丰富愉快！

心理的成长是一辈子，但我们不需要长期依赖心理咨询，我们可以在无法给自己心理能量是寻求心理咨询的帮助，通过一次次的心理咨询学会给自己灌注心理能量，成为自己的心理咨询师！