你一天的睡眠时间有多少？你认为多久才算是正常的？

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谢谢邀请，你一天的睡眠时间多少，你认为多少才算正常？答，我为了第二天上班有精力，不影响工作的情况，每天晚上10点休息，早上6点起床。睡眠足够了。共是8小时，成年人正常睡眠时间就是8小时。请老师点评，谢谢！大连华姐，二月二十日