对什么事情都十分敏感，别人说一句话我可以想好久，而且我也很自卑，最近觉得很焦虑，有什么办法缓解？
答：心大事就小，心小事就大。
对号入座（面对他人言论）
智者，忽略不计；
强者，我行我素；
弱者，耿耿于怀；
愚者，暴跳如雷！
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