如何提升女人的内涵？

  内涵是日积月累的，要在短时间内提升恐怕不可能。但是可以教你一些讨巧的办法。

1，切忌多话，说的越多你的话分量就越低。不要侃侃而谈，让人觉得你比较浮。

2，不要附和别人说话，不要别人说什么你也跟着说，显得没主见鸡婆。

  多说点有建设性的话，要谦虚不要自夸。

3，不卑不亢，即使像见女方家长这样的情况，也要做到礼貌但自主，不要见了家长就很局促坐立不安，说话之前先过脑子，不要脱口而出，祸从口出很多哦。

4，自信，有礼有节，即使是顶头上司，除了基本的尊重和礼貌，也要保持自己的风度和自信，不能有低下的感觉。

5，礼貌，不管对谁都要有礼貌，记住女式优先，尊老爱幼，说的有点老套，但这样的人的确会给人有涵养的印象。

6，学会控制情绪，遇到不愉快的事或人学会一笑了之，不要过多争辩，宽容大度，这样也是对自己情绪的保护。

7，平常多看些书，可以是历史地理等方面的，这样和人聊起来就会有谈资，不经意见的流露会让人觉得你知识面比较宽。

以上说的只是在短时间内改变“外像”的技巧，如果想真正有内涵，一定要多汲取各方面的知识，提高自身素质，做到基本的文明礼貌。