怎样可以长高个呢？

孩子在长身体时，可以通过一定的中医按摩来促进身体的发育，促进血液循环，达到促生长的要求，从头部来看，百会穴主全身，每天可以进行20到50次的按摩，此方法简单有效，对孩子有益。

从中医的角度来说，肾主骨，因此肾脏发育的好坏也就决定了身高是否能够健康生长，骨骼能否良好发育，因此在孩子长身体的时候应该多吃一些促进骨骼发育的食物，如维生素和蛋白质等。

一般十五六岁的孩子还处在生长发育期，这期间要特别注意孩子的营养摄入，坚持每天都进行适当的锻炼，但是不能过多，还是有可能再长高一点的。