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吃什么东西能长得壮壮?

明星时间:1年前阅读:17

吃国珍牌松花粉可以满足你的愿望,

飲食要营养、科学、合理:

晕素结合,粗细粮结合。

常吃猪牛羊肉、禽蛋、牛奶、魚虾、贝类,

蔬菜水果、食用菌、紫菜、海带等,

富含生理效价高的蛋白质,

及矿物营养素食物。

加上锻练健身,

会使身体,长得壮壮的。

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