请问壮壮妈? 请问壮壮妈好孕汤的方子?
以下有几个热宫促孕的 *** ,可以供你参考一下~!
1、YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天:红糖姜茶
功效:热宫、活血
做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火陆续2分钟。倒进预备好的红糖。挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,热宫。
2、 YJ 第5天,水鱼汤
功效: 促卵泡发育
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖可能45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大扶助。无任何毒副作用。
素材:来YJ的第五天食,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖可能45分钟。淮山(有的地方喊山药)和山芋肉(又喊:山茱萸)
做法: 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。
内脏我只要了小蛋蛋,其它的没要。对了还有,中药和甲鱼要一起下锅,味道有点酸酸的,不难食~~
有些JM以为山芋肉是我们平时食的山芋,就到菜场往买,其实不是的,差远了,一定要是到药店买的中药才对,千万别买错罗,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率:每次周期只食一次即可,因为这汤可以促卵泡发育,假如卵泡发育不好,可以接着再食一次。
3、YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效: 促卵泡发育 弥补雌激素
黑豆汤
泡一个晚上,然后加水煮汤可能慢火1小时左右,豆子就比较软了,天天食50颗左右就着一小碗汤,饮6-7天(从YJ完了以后)
黑豆
功效:弥补雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。
从月经结束后第一天起,天天食47颗,连食6天。(注:这是未准妈妈食的,未准爸爸不要食)。
4。PL 后体温升高后 饮黑豆糯米粥~
功效:改良黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。
每日服用。