武侠小说中，经常出现的“内力”，究竟是一种什么样的“力”？

我常练太极拳，今献“太极内功心法”给大家参考，希望能与大家一起交流学习进步！

太极内功心法:

太极者，无极生，动亦之机 阴阳之母 阴不离阳 阳不离阴 阴阳相亦 皆及神鸣。

心静身正 亦气运行 开和虚实 内外合一 运柔成钢 钢柔并用 静发自如。