如果有内力指的是什？

太极拳可以练出内力,内力指的是如何使用意念力的 *** 使自己的力量爆发出来。 内里是身上有如虫动的感觉，表皮和内部脱开了，肢体如蛇般的蠕动，脊柱和肋骨可以活动了，身体明显变的轻灵了。小腿也变的有感觉了，在走路的时候，有腾云驾雾般的感觉，内力先到前边，后到两侧，最后到后边。注重这一切都是用最自然的，来自身体内部的感觉来练的，不是用意念引导，更不是用外力了。 内力出来后，身上会发出有无坚不摧的劲力，与出手力度和方向角度无关。比如，在一个最不适合发力的角度和姿势下，也能发出强劲的内力，即穿透力和震动力。发力的部位也不仅仅局限于“手足头肘膝胯”了，而是周身可发。身体会有腾飞的感觉，窜跃能力明显增强。