为什么叫欧洲步？不叫亚洲步，非洲步？

因为这个脚步最初由欧洲球员带入NBA，因为球风和体格的不同，欧洲或者是外籍球员更适合利用时间和节奏差来得分，所以称为欧洲步。

说说欧洲步的技术要点人球结合能力和爆发力，但是更多时候是一种纯粹的身体天赋：力量与细腻的完美结合。

吉诺比利的蛇形突破极尽诡异，韦德的迷踪步干净利落，哈登的欧洲步节奏异于常人。无论是哪种类型的欧洲步，都肯定具备以下特点：

1，幅度超大的变向。

哈登突破的第一步，右脚向右迈了一小步佯装右侧突破，可以看到阿金萨面对的方向正对右侧。

哈登突破的第二步，左脚突然大幅度斜向左跨了一大步，与前一幅图对比可估测两步之间跨度超过1.5米，角度变化也超过了60度。对欧洲步有兴趣的朋友一般在这一步就把胯撕了。此时阿金萨已经完全失去防守位置。

2，某些情况下，你需要骗过裁判。

先来一段规则：a，（控制球）移动中，着地的一只脚成为中枢脚。b，（控制球）移动时，传球或者投篮，持球人可抬起中枢脚，并（同时）使另一只脚落地。但中枢脚抬起后，球出手前不得有任何一脚落回地面。违反上述规则的持球移动将被吹罚走步违例。

我们继续看哈登的这一次欧洲步：

哈登突破的第三步，这一步比前一步收势不少，同时哈登主动寻求与防守队员的身体对抗，意图制造犯规。但是注意，这里阿金萨其实是一个好防守，他稍微弥补了自己被完全骗过的窘境。因为通常的上篮，在图中红圈脚落地之前就必须出手了，否则违例。阿金萨在这个地方出手封盖，至少不会被打成2+1。

结果哈登没有出手，而是多踩一步，利用这一步的空间晃过阿金萨把球投进，同时造成犯规。

通过分解动作回放，这一球哈登应该是走步了，但这并不意味着裁判偏袒明星球员，这里有另一个相似的例子。图片来自国外论坛（摸我），主角仍然是备受争议的詹姆斯·哈登——

运球中。

体前变向。

这是欧洲步的第一步，但是并不是上篮的第一步，因为他从跨完这一步后才开始控制篮球，之前篮球受单手发力在空中运动（对比刚才的欧洲步，哈登则在启动前就把球抓在了手里）。此时他的中枢脚没有确定。可以看到，这一步已经过了两名防守球员，尤度试图伸手抢断是完全的消极防守。

这是明确中枢脚的一步：左脚。

接下来是标准的上篮，整个过程中他越过了4个防守队员。

花了很大篇幅在“骗过裁判”上，因为从某种意义来说，这才是欧洲步的重点：

它的节奏变化对裁判绝对是一种考验，因为上篮是从“控制球”开始的，想用肉眼完美框定什么是“控制球”显然对裁判过于严苛。吉诺比利把这一步法从FIBA带到NBA舞台之后，NBA裁判也渐渐倾向于“忽略欧洲步开始时的那一段控球”，从而保证了这种精彩的技术不会被扼杀。所以有些似是而非的球被漏判是可以理解的。

为什么NBA联盟擅用欧洲步的人并不多？1，缺乏天赋。这里有刚柔并济的天赋，也得有控球节奏的天赋。做不到收放自如，便没有那惊天一步的变向。做不到人球合一，便骗不过裁判的眼睛。吉诺比利哈登韦德之流的欧洲步，用论坛的话说就是“美如画”，哪怕偶尔确实走步了，多半也会睁一只眼闭一只眼。

2，高速行进过程中的变向和变速对膝盖和脚踝的损耗极大。布兰顿·罗伊、吉尔伯特·阿里纳斯、德里克·罗斯、特雷西·麦格雷迪，无数生涯巅峰以速度和爆发力著称的球员都折损在膝盖伤势上。欧洲步就好像天津饭的气功炮，偶尔为之，威力巨大，但每用一次职业生涯可能得减少一场。（近期的惨例：德马库斯·考辛酸在1月13日对阵火箭的比赛中，后场运球一条龙欧洲步上篮扭伤脚踝。）所以，对于这么一种难度高容易扯到蛋、赌上职业生涯、不熟练的选手用十次得被吹九次走步的技能，没多少勇士愿意尝试也是自然而然的事情了。

最后送上一张图：

里弗斯：Oh走步！哈登：没错，欧洲步！