尿酸一高，睡觉会有哪些症状？严重吗？

你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生，这个问题我来回答。

都知道，尿酸高可能会引起痛风，而绝大部分痛风发作，无论首次或是复发，都是在半夜、凌晨熟睡的时候，第一跖趾关节剧烈疼痛而惊醒。

那尿酸高的人群，睡觉的时候，除了痛风发作这个明显的症状外，还会有其它细微、不易联系到尿酸高的症状吗？

当然有!

一、腰疼，不一定是身体被掏空中年男人，一旦说：“我腰酸、腰疼、腰胀！”同性朋友往往都会莞尔一笑：“是不是身体被掏空？”

其实除了“身体被掏空的”小部分可能，还有可能是“身体被塞满了”。

如果不是从事长期伏案工作、弯腰劳作的农田活路或是大量负重的搬运工作，那出现脊柱关节不适的腰部症状可能性较小。

若反映的腰疼的症状是非脊柱关节的情况，很大可能是肾脏问题。因为尿酸经人体肾脏排出，尿酸超过肾脏日常排泄量，在800mg~1000mg以上，就会造成长期尿酸排泄障碍，影响肾功能。主要影响就是尿酸盐超过饱和度，析出的结晶沉积在肾部，形成尿酸结石，就会发生腰痛的情况。

有研究表明，血尿酸水平和尿路结石具有密切相关性。肾结石患者中，痛风的患病率高达8.6%，痛风患者的肾结石患病率更是高达13.9%。

所以，一旦发生肾结石，要明确结石类型是否为尿酸结石，方可对症治疗。

二、尿液颜色异常与尿量异常正常人排出尿液的颜色是淡黄色，除非你经常喝浓茶、咖啡，或者长期处在缺水的环境下，否则通常每天排出的“垃圾混合液”都会是这样的，其中带有无机盐、尿酸、尿黄素等物质。

如果尿酸过高，尿液就可能出现褐色、棕褐色或者茶水、洗肉水样的尿液，除去颜色变化，还会出现泡沫。这是尿液中蛋白质、尿酸盐超标的表现，因为肾脏过滤和泌尿系统代谢功能下降。如果每天的尿量低于1500毫升，那肾脏过滤功能肯定也出现了异常；当然，若尿酸值超标不多，在没有痛风之前尿液颜色和正常人区别不大。

三、安静美男子突变为“雷震子”曾看见过一个段子，相亲时，女生问男生：“你睡觉打鼾么？不睡眠差，无法接受打鼾的！”

很多人，年轻时睡觉不打鼾，偶尔在工作劳累、酒后或感冒鼻腔堵塞时会打鼾，这比较常见。

但如果有一天，工作轻松、无夜生活、作息规律且呼吸系统没毛病的枕边人，从以前从不打鼾的“安静美男子”，突然变成每晚睡觉打鼾的“雷震子”，那就要注意了。

因为无缘无故开始打鼾，肯定呼吸不畅。尤其是肥胖“油腻”中年男性，更要注意。高尿酸与肥胖通常同步进展。高尿酸虽然算不上打鼾的直接原因，但是在潜移默化中影响着呼吸系统。

四、半夜都会渴醒喝水如果平时饮食正常，不抽烟，一般晚上睡觉时，不会出现口水少、口干和频繁喝水的情况，除非睡前吃过咸、过甜的东西，比如咸鸭蛋、咸鱼、腊肉、糖等。

如果一向饮食清淡、也未抽烟喝酒，睡前、甚至睡着后觉得口渴，而且喝完一大杯水后，还是觉得不解渴。那么也要提高警惕了：因为尿酸超标后，肾脏等泌尿系统异常，就会让人体内处于缺水情况。所以风湿免疫科医生常常建议尿酸超标者日均饮水要超过2500毫升，这是其中的道理之一。

五、没缘由出现下肢水肿如果运动过度或者是运动不当，包括跑步、骑车或者登山等，当你睡前在床上躺着，慢慢发现下肢开始有肿痛现象，这是很正常的。

但是如果什么都没做，日复一日、年复一年的工作和生活，没有剧烈运动的时候出现下肢水肿，那就要注意可能尿酸高了。还是前面的道理，尿酸高影响肾脏，人体泌尿系统异常，身体内的水循环出现故障。少部分痛风和高尿酸血症、亚痛风者都可能出现下肢水肿的情况。

六、“三高”症状出现或加剧若你是一名高血压患者，症状本控制得不错，但发现同样量的药，效果越来越不稳定，或者在早上睡醒起床后，数据相比以前，低压更低，高压更高。那你要排除自己是否是受尿酸的影响了。这四高作为“好”朋友，互相鼓励，互相“进步”。若有一天你出现四高中任意一高，都应该注意另外三高进展。

别小瞧高尿酸，它常常和高血压、高血糖和高血脂狼狈为奸，尤其高尿酸血症变成痛风后，更是成为超级坏蛋——科学研究，痛风患者发生糖尿病的概率比一般人群要高2~3倍；大约50%的痛风患者最后都会与高血压作伴；40%~70%的痛风患者患有高血脂症。

尿酸高不可怕，可怕的是急性痛风。现在的医疗条件和医疗水平，可以保证大家定期体检及早发现疾病。

出现了以上情况，建议去医院全面检查一次，血尿酸是常规检测，简单、花费也低。就算发现了尿酸高，采用合适的生活方式调整或者药物治疗，也可以轻易把痛风拒之门外。

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