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红豆西米奶露怎么做?

paiquba 12-05 41次浏览 0条评论

红豆西米奶露做法如下:红豆西米奶露

红豆西米奶露怎么做?

  素材:

  红豆、 芋头、西米各150克,牛奶1杯,太白粉水和冰糖各1大匙。

   做法:

  红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放进蒸锅蒸熟。芋头往皮,洗净,切块,西米放进滚水中煮熟,捞出,泡进冷水。牛奶倒进锅中,加2杯开水煮开,加进芋头和红豆用小火煮40分钟。加进西米和冰糖,最后加进太白粉水勾茨即可。

  冬瓜茨仁糖水

  素材:

  鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量。

  做法:

  先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。

  功效:

  老冬瓜甜清微冷,功能 清热解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利湿,黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热,往暑湿。

米露
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