红豆西米奶露怎么做?
红豆西米奶露做法如下:红豆西米奶露
素材:
红豆、 芋头、西米各150克,牛奶1杯,太白粉水和冰糖各1大匙。
做法:
红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放进蒸锅蒸熟。芋头往皮,洗净,切块,西米放进滚水中煮熟,捞出,泡进冷水。牛奶倒进锅中,加2杯开水煮开,加进芋头和红豆用小火煮40分钟。加进西米和冰糖,最后加进太白粉水勾茨即可。
冬瓜茨仁糖水
素材:
鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量。
做法:
先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。
功效:
老冬瓜甜清微冷,功能 清热解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利湿,黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热,往暑湿。