大宝才11个月，谢依霖就怀上了二胎，水中分娩真的更有利于恢复吗？

还记得2018年11月4日，谢依霖发文宣布生女喜讯，顺利升级当妈，她选择的是水中分娩方式，那一盆血水至今历历在目。10月4日，第一个宝宝才11个月，谢依霖又宣布怀二胎了，这速度真不是一般快。

当时谢依霖的水中分娩非常轰动，现在的二胎也同样引起了关注。有朋友很就好奇，难道是水中分娩有利于恢复，她才如此快速的生二胎吗？我们先来看一下水中分娩的问题，再来谈谈要二胎的一些条件。

水中分娩真的更有利于恢复吗？什么是水中分娩

水中分娩是指孕产妇分娩发动后，使其进入特制 的分娩池或浴盆中，借助于水的温度（一般为37度）和浮力完成待产及分娩的过程。水中分娩是一种新型分娩方式，因其自然、舒适的特点已被广泛开展，受到广大孕妇的欢迎。

水中分娩的好处

加快产程：产妇水中分娩时，由于人 体在水中会浮力作用，有助于缓解产妇心理的焦虑和恐惧感和肌肉松弛，让产妇将更多精力和力量用于子宫收缩，促进宫颈扩张，促进产程进展。 同时，水中分娩能够采用蹲位、半卧位和直立位，有助于产妇骨盆扩张和肌肉，促进宫颈扩张，促进产程进展。

缓解疼痛：温水可以使产妇精神放松，机体血压升高，改 善子宫灌注，促进节律性收缩，减轻宫缩性疼痛。温水通过皮肤产生的信号可减少或阻断疼痛 信号向大脑传导，使大脑产生的疼痛感下降。

降低会阴侧切几率：温水使组织变软，有利于会阴及产道的伸展，水的浮力减轻了胎儿对会阴的压迫；产妇在水中能保持直立位，直立位分娩产妇能采取保护性的动作，分娩时比较放松。所以，在水中分娩的产妇会阴撕裂伤Ⅱ度以下的发生率明显低于传统自然分娩产妇。

保护盆底肌：有报道称，中国初产妇在产后42d盆底肌肉、尿失禁、盆腔脏器脱垂等发生率都比较高，而水中分娩的产妇，因为不会进行常规的会阴侧切术，使会阴肌肉保持了基本完整，所以不会发生盆底功能障碍。

从这些好处可以看出水中分娩对产妇的心理、生理都有保护作用，所以产后恢复相对较快。

要二胎还要哪些条件你二胎，健康的身体是首要条件，但不是唯一条件，还有很多必要条件，不是想要就能要。

经济问题

怀孕、生孩子、孩子生存、孩子教育等等各方面都离不开钱，没有一定的经济基础也不敢要孩子。像谢依霖是明星，自然不会为经济问题发愁，对她来说养一个孩子是易如反掌的事情，要二胎很轻松。

家庭的支持

第一个宝宝才11个月，需要有人帮忙照顾孩子，如果家庭支持当然最好，可以解决她的后顾之忧。如果没有家庭支持，对于普通人来说是要好好考虑一下，不能随便要二胎。但是对于谢依霖来说，问题也不大，可以请保姆帮忙照顾。

自己的意愿

第一个孩子还不到2岁，按照美国儿科学会和我国母婴协会的建议，还可以进行母乳喂养。如果要二胎的话，就要放弃母乳，如果一个妈妈认为母乳没那么重要，可以早点给孩子断奶的话，要二胎也没问题。有很多妈妈希望能给孩子母乳到2岁多，实现自然离乳，这样就不能考虑二胎。

总之，谢依霖这么快就要二胎，首先可以说明身体已经恢复得很好，还可以说明她特别喜欢孩子，希望早要一个孩子和大宝宝作伴，对于她的条件来说是完全没问题的，祝福她！

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。