腿酸,孝珍磁疗贴怎么样? paiquba 12-06 17次浏览 0条评论 螺旋扭转。把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。 这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。意见每侧 坚持10秒钟,重复3次。 金孝珍 孔孝珍演过邻家花美男吗? 肩部酸疼的,孝珍磁疗贴怎么样?