你好,我在生活总是忘记自己做过的事情？

实在不行，买个小记事本，一条一条记下来，也可以的。

病情分析：

您好，记忆力差的话，考虑是体虚引起的，或者是用脑过度

指导意见：

建议你可以口服安神补脑液和知柏地黄丸来调理一下，性生活什么的要适当节制，适当运动，改善体质。饮食保持清淡，避免吃辛辣的食物