经常运动会推迟绝经吗？

在同样的营养状况及健康状态条件下，经常运动会推迟绝经。

虽然绝经是由于卵巢内的卵泡自然耗竭或者剩余卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，引起卵巢功能衰竭所导致。但，外界坏境对月经年龄的影响仍不容忽视。

建国后，我国女性的绝经年龄就随诊生活水平、营养状况等因素的改善，绝经年龄出现退后。

另外，身体素质好的女性，卵巢内的卵泡对垂体促性腺激素的刺激会相对敏感，从而引起月经推迟。

毋庸置疑经常运动的女性身体素质会更高、身体器官的敏感性更强。同时，由于运动时血液循环加速，心肺功能增强，使得血液含氧量更高、营养更丰富，使得身体各器官及组织（包括卵巢）得到更多的营养滋养，因此更容易推迟绝经。

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