除了看电视，有什么适合八九十岁老人在家打发时间的呢？

八九十岁老人除了看电视还有很多事情可以打发时间的。比如听收音机，写书法，下象棋，散步，打太极拳，广场舞，打麻将，唱歌，做 *** ，艾灸，弹琴等等吧。

我父亲92岁，他的日程安顿如下：1，天天早晨起来做早操。2，然后自我 *** ，从头到脚做一遍。3，洗漱，天天早晨必须洗头。4，早餐。5，睡觉，6，写书法。写毛主席诗词，抄经书，如三世因果经，古诗词等等。7，下象棋，到老年活动中心；8，午饭。9，午睡10，下午两点写书法。11，下午三点钟下象棋。12，晚饭。13，散步。14，看电视，看国际新闻，还要记笔记。看体育频道，足球，蓝球比赛等节目。有时也看电视剧。14，泡脚，洗漱，睡觉。几十年如一日，一直坚持到现在。

我爸非常注重饮食习惯，夏天天气热时都食冰淇淋，我爸不食。西瓜只食一块，说是大冷。另外不偏食，每顿饭保持七八分饱，他说病从口进，很少食零食，所以身体偏瘦。

可见我父亲生活有法则，而且几十年坚持下来的，真是雷打不动。比如说家里来客人了，他要陪着说说话，聊谈天。我们家人不管谁回来，都不营响他的法则。比如说到写字时间了就得写。

父亲还有一个特征是收集偏方，然后记到一个本上，感冒了，胃疼了就照着偏方挠药饮，很少往医院。

今年受很大的打击，就是继母往世了，总哭，将近七十年的相依相守的感情呀，能不难受吗？现在好多了，基本恢复原来状态了。

我爸的毅力是常人很难做到的，反正我是做不到，坚持三天两天的还行，一周都坚持不了。