瑜伽中的束角式是怎样练的？
姿势：与宝宝面对面，两人分别 弯曲两腿坐于地面，脚心相对。吸气，伸展脊椎;唤 气，上身向前。
功效：滋养骨盆。
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姿势：与宝宝面对面，两人分别 弯曲两腿坐于地面，脚心相对。吸气，伸展脊椎;唤 气，上身向前。
功效：滋养骨盆。