具有抗炎、保湿、修复、排毒等功效且“零添加”的护肤品有哪些？
护肤不抗炎=衰朽 十岁！！
在皮肤科工作四五年了，来看病的人几乎每个都会顺带问一句 怎么美白，怎么抗衰之类的问题！
但99%的人都不知道，抗炎才是美白+抗衰的根本！（慢性和亚临床炎症是我们护肤的头号敌人）
（我们主任在给别人分析皮肤问题）
说实话，我们主任都不知道该怎么回答大家这些问题，拼命往 用美白产品、抗衰产品，但是皮肤炎症不断，依旧白不了，而且衰朽 速度加快。
就30多岁还在长痘的，真的就先别考虑美白、抗衰了，炎症解决不了，皮肤会呈断崖式衰朽 ！
大家可能觉得自己皮肤还不错，没什么炎症，但其实，用我们的仪器就能看到皮肤深层多多少少都有炎症，只有轻重之分。来我们皮肤科看病的，十个病人，9个炎症，还有一个是重度炎症。
隐形炎症就像是一个活火山，它不喷发的时候，什么都看不出来，一旦喷发了，我们就会有类似痘痘，上火等问题的出现。
现在，已经有研究表明了，隐形炎症对我们健康肌肤的损害和影响，在发扬 越来越重要的负面作用！
想要知道自己有没有隐形炎症，最简单有效的办法就是往 医院或者正规的医美整形机构，用visia皮肤检测仪来测试一下。
早上来检查的小姐姐，这样看着，皮肤状态也还行吧？
但实际上两颊的地方还是有一些隐形炎症的。
越发红的区域就证实 炎症越厉害!
假如 不具有往 医院或者正规医美整形机构的话，手机上有一个软件，喊 ：你今天真好看，也可以粗略的测试一下！（当然，效果和VISA是比不了的，VISA除了看肌肤敏锐 ，衰朽 程度、斑都能看，想整体调理肌肤，就能先做一个，有针对护肤）
不过，大家似乎 对医院有什么误解，经常听到有人说，一往 怕来看病会做各种检查，花很多钱，而且很多都感觉没必要。
这个现象真的蛮希奇 的，说实话，别的小医院或者私立医院我不敢保证，但是三甲医院医药都是分开的，绝对不会有这种情况！绝对不会！
说了这么多，就是想告诉大家，不要怕往 医院看病要做检查，检查的背后一定有它的意义，医院就是解决问题的地方。皮肤有问题，大可第一时间往 医院，规避很多坑，反而会更省钱！！
言回 正传，咱们说说抗炎的问题。
大家似乎很感兴致 ，又不是很理解，你们给我发的私信我又没办法一个一个给你们回复，我就一遭儿把医生说的甲骨文，给你们翻译成大白话吧——
1.皮肤炎症到底是怎么肥四？
简单来说，皮肤炎症就是，我们在受到外界的 *** 之后，就会产生致炎因子，致炎因子就会激活我们的免疫系统，对受 *** 的地方进行防备 ，反抗 和修复，这些症状反应在肌肤表面，就是红，肿，热，痛还有一些功能的阻碍 。
炎症过程中，还有结束以后，往往还会伴有化脓，渗液，还有色素沉着等情况的发生，不要慌，后面有解决办法，往下翻↓
2.皮肤总发炎，真的会加速衰朽 吗？
我没有恐吓 你们，真的会！
皮肤炎症会导致胶原蛋白流失，把肌底弹力的提拉网破坏，皱纹，色斑，肤色不均匀这些问题就通通找上来门了，最终就会导致皮肤松懈 ！
而且，皮肤炎症还会把我们肌肤修复，美白，抗皱等方面的护肤效率和成果大打折扣。
3. 有没有什么一劳永逸，可以彻底杜绝皮肤炎症的问题？
没有！只要活着，就随时随地会受到外界的 *** ，从而诱发炎症，但是！假如 你的身体机能健康，皮肤屏障良好，那你大多数的炎症都是可以避免或者平稳度过的。
现在！大家最关怀 的问题来了！假如 现在正在被皮肤炎症困扰，应该咋办啊？
老生常谈了！合理饮食，按时作息，心绪 和大变都要愉快 ，经常运动，戒烟酒，该释放的压力和体内的 *** 都要定时释放一下！
平常也可以食 一些抗炎类的食品，像姜、大蒜、马齿苋、鱼香草、含有维生素D的食物、含有锌的食物.....很多很多~
但是一定要注重 ：先搞清楚 自己是什么炎症，再根据医嘱食用，自己个开个方子挠 药，到时候严重了，可千万别来找我们哭啊！！！
上面我说的这些都做到了以后，才要考虑能用到什么护肤品！
像我们平常用的一些护肤品，里面基本都会有一些抗炎的成分，但究竟哪些成分是专门用来抗炎的？我按照成分，给大家伙梳理了一下~
本着有钱花在刀刃上的原则，我尽量给你们抉择 一些感敏皮，混合皮，敏锐 肌相对性价比比较高的产品，方便我的小姐妹们对比，抉择 ！！
（这么贴心的为你们着想，就不要光点收躲 了，加个赞不过分吧~~）
1. 菊类
洋甜 菊，母菊花，春黄菊花等菊科植物，都有很好的抗炎舒敏的成分，还有大名鼎鼎的红没药醇也是从菊科植物里面提取出来的，不仅能抗菌止痒，加速细胞再生，促进溃疡愈合，对晒后修复也事有很好的辅助作用~
推举 产品：ALEBLE角鲨烷精华液
这个精华在菊科类抗炎系列里面，也是属于比较能打的国货产品了，除了金黄洋甜 菊，还添加了抗坏血酸，甜 草酸二钾，和烟酰胺（烟酰胺绝对是一个被美白耽误的抗炎成分！在医院里面，是被广泛的用于治疗光敏性皮炎和痤疮的~），
都是主打抗炎，抗氧化以及皮肤调整的。对于皮肤泛红， *** ，抗炎，都有很好的功效，而且它不挑肤质，基本都能用。
前阵子花刚开的时候，我就喜获春敏，脸上又红又痒，就用的这个精华+防晒，一盒还没用完，脸就好了！坚持使用还可以增强皮肤的反抗 力，保护 肌肤的健康稳定。
2. 马齿苋
我老家农村一到夏天的时候，遍地都是马齿苋，小时候，每次不知道食 什么的时候，我妈都会喊我让我往 拔点马齿苋，晚上凉拌~真的好好食 ~~
里面的黄酮，生物碱可以减少炎症因子的释放，减轻皮肤的炎症，而且还有一定的抗菌作用，针对红肿型的痘痘，有消炎愈合的作用~
推举 产品：薇诺娜马齿苋舒缓保湿喷雾
这个牌子敏锐 肌的小伙伴们用该都会很熟悉吧！主打的就是敏锐 肌专用，我们平时在医院，医生有时候也会根据情况，推举 患者使用。
除了马齿苋，它里面还添加了银耳多糖和泛淳来负责保湿，但从成分上看，很有诚心 了！
使用感也是甩雅漾，理肤泉十条街，它的喷头是二元喷头，喷出来的水雾特殊 细腻，喷脸上，手轻轻按压一下，舒适 的不行！像夏天军训皮肤被晒红，多喷喷很快就能褪红。
3. 甜 草提取物
像光果甜 草，甜 草酸二甲，甜 草次酸等，都是甜 草提取物，都有一定的镇静消炎的作用！
推举 产品：Dr.G舒润修护保湿精华霜
这个牌子还用我多介绍吗？我只能用丧心病狂来形容，除了甜 草酸二甲，还搭配大量其它的抗炎舒缓的成分，质地居然还能做到水润轻薄，简直就是油皮，混皮的福音啊！太适合当换季面霜了，我们科室很多姐妹都有这瓶。
4. 积雪草提取物
这东西我家就有，我妈对他简直是爱到疯狂！！！都养爆盆了。
积雪草里面有很多成分，积雪草苷，积雪草酸，羟基积雪草苷，不仅有杀菌抗炎的作用，还有促进组织再生的能力，合成胶原蛋白等作用，真是个好东西~
推举 产品：MAVM祛疤膏
这支MAVM简直就是yyds，白色啫喱质地，上脸之后会形成一层保护膜，后续上妆也不会有任何搓泥的问题！直接说效果就是：有效！
里面没有激素，也没有酸类的成分，但是里面添加了大量的抗炎消炎的成分，主打的成分是从积雪草里面提取的积雪草苷，一般用于促进伤口愈合或者促进皮肤修复。
我们护士脸上冒痘都是家常便饭，也算是职业病了吧？！往 个痘印玩一样，这支MAVM基本人手一支。从新痘印生成就要开始用，连续用半个月，印子淡化差不多了，还要陆续 再用用，印子彻底消失再停。
5. 燕麦提取物
就是从燕麦里面提取的成分，常见的燕麦提取物有燕麦肽，β-葡聚糖，燕麦生物碱，舒缓抗炎的同时还能增加皮肤的保湿能力~
推举 产品：First Beauty FAB 特润面霜
这个面霜更适合干皮，混干皮，和干敏皮，对于一些突发性敏锐 和烂脸，厚涂也可以起到封闭修复的作用，除了燕麦仁细粉的成分之外，还添加了角鲨烷，尿囊素，小白菊，神经酰胺3的成分，都是妥妥的抗炎修复成分呀~但是！！！油皮，混油皮一定要避一下哈~
软管那支会稍微清爽一些，混合肌烂脸可以
6. 维生素B5
这个成分这几年还挺火，很多都是用来舒缓保湿，它确实有保湿修复的功效，但同时也能促进伤口愈合，缓解皮肤炎症。
推举 产品：理肤泉B5修复面霜
这个面霜，绝对是换季敏锐 时候的救星，红肿，起皮，干，痒，晚上拿来厚敷，几天就好了，我堂妹一个干敏皮，都爱死它了！！像我这样的大油田就不要尝试了，会闷痘到怀疑人生！
还有一些其他成分，像金缕梅，白柳树皮，油橄榄提取物，三肽-1铜，乙酰基二肽-1鲸蜡酯，传明酸，依克多因等成分，都有很好的抗炎效果~~~
啊！！！今天分享的这些可把我累坏了~期看 对我的小姐妹起到一些帮助吧~
我扎针技术可不咋地哈，想白嫖的小姐妹们可得注重 点了（凶巴巴的）！！！！