食 巧克力真的会胖吗？为什么？

这个问题首先要知道做巧克力的原料（指的是纯脂巧克力），巧克力最主要的原料是可可脂，也就是可可豆提炼出来的油脂，是高热量的产品，能瞬间增加人的饱腹感，至于说能否长胖得看个人，有的人比较注重 锻炼，假如 短时间内食 了大量巧克力，他会通过运动或者别的方式释放出部分能量，保持适量的能量，有的人不管食 多少都不情愿 动，那肯定身体会发胖，所以不仅是巧克力，任何高蛋白高脂肪高能量的食品，你食 多了，再不通过其它途径释放出余外 的能量，时间一长肯定会发胖。