恩倍高增高药有用吗？

您好，首先在你这个年龄，骨骺线基本上已经闭合，是很难再长高的。 指挥 意见: 再次，目前市面上的增高产品基本上都是没有效果的，不要信赖 广告的宣扬 。

不建议使用增高药，大多数的增高药也只是钙片的成份为主，假如 你要长高建议多食 海带，虾皮，木耳，芝麻一类的黑色食物，中医认为黑色进 肾脏，脏主骨。并多增加长加弹跳类的运动。穴位可以多按足三里，环跳穴，太乙，滑肉门穴。天天 坚持，一定比食 药要好太多！期看 对你有帮助！

问题分析：目前市面上的增高产品基本上都是没有效果的，不要信赖 广告的宣扬 。

意见建议：要想充分发扬 长高潜能，就应多食 蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰盛 的食物和含锌丰盛 的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。