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斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多食 水果，饮食以新奇 蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注重 降温、多饮 开水，以补充体内水分。期看 对你有帮助,祝你健康.

另外自己多注重 摘 用穴位方法来美容，效果要更实在，比如，按摩三阴交，足三里，血海，曲池穴，即健身，又美容。