姑娘果种植怎样算成熟？

姑娘果其实还有一个特殊 好听的名字，喊 红姑娘，这个名字更形象，它成熟后就变成了红色的果子，特殊 好看。因红姑娘对气候适应性强，在中国很多地区都有种植，一般是在10月前后成熟。

一、如何辨认姑娘果是否成熟

因气温差异，各地多有悬殊，不过可以从它的状态来辨认是否成熟。

1、姑娘果刚刚成熟的时候，果衣就会从绿色慢慢的变黄，有的还会自己开裂。

2、姑娘果成熟后叶子就会慢慢掉落。

3、果实也会变的晶莹剔透，而且闻起来有一股淡淡的香味。食 起来甜甜的，略带酸酸的味道。假如 有青涩感，那就是还不够成熟哦！

二、姑娘果的价值

姑娘果是食用价值非常高的草本水果。含有多种人体所需的维生素，特殊 是维生素C的含量很高，女性常食 油缓解衰朽 、美容养颜的作用。同时姑娘果还含有很高的胡萝卜素，对眼睛的保护作用也是很大的。还有铁元素也很高，对贫血的朋友来说也有特殊 好的效果。另外含氨基酸的种类高达20种，能有效增强免疫力。

而且味道酸甜适口，很多人都喜欢食 。它不仅可以生食 ，还可以做成饮品，很多城市里的朋友是经常饮 却不知道它的真实身份。

因为姑娘果营养价值高，所以食 的人也特殊 多，不过对于孕妇来说就不能食 了，一定要记住哦！

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