请问海鱼油(HARP SEAL OIL)和螺旋藻精片的功能及区别?

鱼油不能乱食 的，适度的话还可以，但是那个对降胆固醇也不是特殊 有效，主要还是补脑对心脑血管有帮助，不能常食 ，常食 会起到返的效果的。螺旋藻可以常食 ，对胃、抗氧化、提高免疫力、改善酸性体制都有好处的。就食 螺旋藻

鱼油降胆固醇和血脂，软化血管。螺旋藻提高免疫力。