摄影时手动对焦该怎么用？

谢谢提问！这是我近期收到的一个最好的问题！一定尽心解答！

几乎被人忘却的手动对焦是摄影技术方面的最高境域 。对于新手来说，几乎100%的新手拒绝学习手动对焦。所以，进阶以后也再也不会使用了。

我曾经写过一文《摄影的圈子究竟有多高深？》。先回忆 一下：手动对焦的最高境域 是：估焦

在1999年的时候，我混进兴华科仪的相机部，和其他资深的同事相比，我只是一个小朋友。不过总算有机会看到了徕卡，总算第一次干上了销售这个行当。有一天我结识了一位客户，人很和善客气，年纪比我大一些，算是大哥吧。他提出来想买一台徕卡R8。为什么呢？交谈中这位大哥向我娓娓道出了原因。原来他以前一直是搞电影摄影的，师傅不让轻易摸机器，那些设备都是昂贵的进口货，现在虽然不搞电影了，但是很想自己购买一台照相机。必须是德国生产的。算是对自己职业生涯的一段总结吧！

我想很多买徕卡的朋友都会有那么一小段小小的人文情结吧！没了这情结，买徕卡有何意义呢？ 理解！理解！

大哥提出来，多年不碰照相机了，也不知道徕卡的质量究竟如何？而且R8的变焦镜头35-70mm F4.0是日本产的。不放心！想请他的师傅帮忙来看一看。没问题啊！客户的这点小小请求，无论如何要答应下来。

终于等到了可以提货的那一天，大哥带着他师傅来了。

这位师傅无论如何看不像是玩摄影的，既没有摄影师的妆扮 ，也没有老克勒的扮相，完全是一个老混混的样子（说的不恭了，见谅！）。

往 零售店的时候，我打了TAXI，我们一路聊了很多关于胶片的话题。说到测光表，我说我有一个世光的。老师傅立刻 来了兴致 。确实，用测光表的人不多。老师傅和我反一反，我全部用日货，他全部用欧美货。

等到了验货的时候，老师傅举起一个手指，同时报出距离读数，再让大哥对焦。这个时候我惊得半天不敢多说什么。

每一次，无论师傅的位置如何变动，R35-70mm F4.0的对焦环在大哥手里无论如何旋转，每次都在他说的那个数字那里停下来。

一方面，徕卡R35-70mm F4.0的距离刻度确实标注得很正确 ；一方面，老师傅的测距功夫实在太神异 了一点。

这件事过往 十年左右，我一次看到某个电影的片尾，这部片子是杜可风担任摄影指挥 ，杜可风的后面忽然 跳出了一个熟悉的名字，首席摄影：大哥。

要学习手动对焦，您必须先理解自动对焦的缺陷，在学习估焦之前，有一个简单的办法，喊 做陷阱对焦，它很适合征服 自动对焦的缺陷。

自动对焦很好用，但是不是每次都灵验的，这我期看 您多多体会，并且要多多学习相机的工作原理。体会到自动的不足，才能激发您学习手动对焦的乐趣。

上图：富士XE-2 ，徕卡HEKTOR 135mm镜头，手动对焦，光圈F8.0，ISO800，光圈优先自动曝光，-1/3曝光，速度约1/1600秒。

您很难想象，上面的照片其实全部是手动对焦拍摄的。虽然不是什么大片，可是确让我自己感受到无穷的乐趣。而且似乎我已经参透了自动对焦的缺陷，而不太情愿 再往 购买自动对焦的镜头了。

我想先说说这一幅是拍摄天鹅这样高速飞行的动体。网友的说法喊 做打飞机。拍摄这种飞行的动物，假如 使用自动对焦，即使第一张对焦清楚 ，第二张时，镜头还会再次进行自动对焦，由于鸟飞的很快，很可能已经飞出了取景画面，造成对焦点失往 了目的 ，往往镜头会再次对焦到无穷远，等再次在取景器里套住目的 的时候，最佳的拍摄时机已经错过了。

而我青睐于按照电影的方式往 拍，就是利用景深，我的光圈设定在F8，我事先测量好了几块礁石的位置，设定了2个物距焦点，对着75米先对焦一次，第二次对在35米的目的 拍第二次，用F8.0的光圈，保证了前后至少有10米的景深，全是清楚 的。等天鹅飞到75米的地方先连拍几张，然后快速旋转到35米，在进行第二次连拍。由于没有自动对焦，相机的反应速度是最快的，快门释放的时滞是最小的。所以这一连串照片中几乎张张都是很清楚 。我随便挑一张就好了。

假如 您可以做到将陷阱对焦发扬 到极致，您应该参照我上面几幅图片。它可以帮助您做到自动对焦所不能达到的拍摄效果。

在拍摄鸟类的时候，陷阱对焦会是最最好的方式。

上面的飞鸟，全部使用奥林巴斯EM5相机配合500mm折返摄镜头拍摄（相当 于全幅机的1000mm）

陷阱对焦法的实质：是对焦标记法。同理，有比陷阱对焦更加快速的，适合近距离拍摄的回转对焦法

上图：手动对焦、手动曝光，富士XE-2，徕卡50mm F1.4镜头，ISO3200，光圈F1.4，速度1/30秒

同理，为了不打搅 小朋友游戏的乐趣，我决定摘 用距离估量 加景深确认的方法来拍摄。说白了，就是将小朋友至于景深内，我可以放松地取景构图，小朋友丝毫不会感到来自摄影者的压力。我事先测好距离，忽然 回转90度拍摄。

虽然景深法不能取得最高的清楚 效果，画面中的清楚 度是相对的。不过您的自动对焦技术，哪怕是EOS1DX上阵，也未见的是手动调焦的对手。手动对焦不会失焦太多，而自动对焦有大概率的失焦机会。

手动对焦的清楚 度，在快速拍摄时是相对的，但是在拍摄静物时是绝对的

我前面拍摄的飞鸟，由于用的是折返摄镜头，所以没有绝对的清楚 度。拍摄的小朋友，依靠 的是景深。所以我对清楚 度降低了一些要求。但是在拍摄静物的时候，手动对焦，特殊 是配合微单相机拍摄时，能展现镜头100%的清楚 度。手机端由于压缩的关系，不清楚 。但是在电脑端，我拍摄的这两幅残叶是很漂亮的。可以来91拍照网站，摄影旅游频道查看。

我建议的练习方法：1. 手动对焦是一个缓慢的过程，它本身并不快。上面，我给你展示了手动对焦惊人的拍摄效率。不是说手动对焦快，而是手动对焦需要练习和精确的计划能力。不要误解了！

2. 手动对焦的练习是从对焦标志开始的。在平日要多利用各种标志物进行手动对焦的练习。每次对焦后，需要看距离，熟记这些距离。这是平日的练习。

3.要练习觅 觅 最简单的标志物。比如自己的影子长度，自己的身高，等等。多测距，将这些标志距离熟记。

4. 适时转进 陷阱对焦的练习。最好的练习是拍摄飞鸟。这样也有助于理解自动对焦的缺陷。要手动对焦，自动对焦经常切换，拍摄类似的目的 ，体会两者的优劣。

5. 进阶时，转进 回转对焦，用估焦法学习拍摄近距离的人物。

6. 不是所有的镜头都适合手动对焦，手动对焦最好的伙伴是手动对焦镜头。

7. 假如 是单反相机，可以用磨砂屏直接对焦。假如 是微单相机，我个人不推举 峰值对焦，它是一种非常外行非常有害的方式，我建议放大对焦。

8. 建议甩掉背带，改用我们91拍照自创的职场小蝙蝠腕带。它能提供给微单相机更好的拍摄稳定性（高、低、平视三个角度），给手动对焦创造最好的条件。因为它的长度是优化的。推举 给您下面的握持方法。