你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。天天 补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多食 一些蔬菜和水果。全面的均衡营养合理的搭配膳食
本金斯利
上一篇：金斯利安和其他的多维片有什么不同？
下一篇：山东有多少种品牌的白酒？
我来回答