男生有哪些提高颜值的小习惯？

1、天天 坚持护肤，清洁防晒保湿不可缺

2、每周坚持打卡一本书（哪怕是小说）

3、每周坚持三次一小时左右的运动

4、养成十二点之前进 睡的好习惯

5、规律饮食，从戒掉啤酒奶茶炸鸡开始

6、找到自己适合的发型

7、勤换被套勤洗衣物

8、戒掉烟酒槟椰

9、穿着不用刻意，但是请干干净净

10、控制欲看 （戒撸）

11、可以玩游戏，但是自律控制时间闹钟

12、人越长大，越要控制自己的情绪

13、注重 养生，适当食 一些保健品

14、不要再耍帅露脚踝

15、天天 一分钟平板支撑

16、定期修眉刮胡子

17、饮 饮料不如饮 水，饮 冷水不如饮 热水

18、每周给父母一个电话

19、学会理财规划

20、天天 一分钟转眼珠子，眼睛更有神

21、定期旅行多看世界

22、找到自己的兴致 然后就是坚持

23、有机会多把握 一门外语是好事

24、帅有干万种，但是男生的责任心最靠谱

❤️一个人的帅不只是局限在颜值上哦，言行举止

和习惯也可以透露出气质和内涵。

?成为一个优异 的人不是一件轻易 的事，最难的

是坚持和自律，学会穿搭、精致护肤、爱上运动，

学会自律

?人人都可以变成优异 的气质型男，每个男生都

是潜力股哦！