足球运动员张恩华英年早逝，是不是跟饮 酒有关系？

肯定有关官方信息张恩华是有基础病心脏病，大量饮 酒轻易 诱发心梗。前一段迟尚斌教练也是心梗往 逝。

首先运动员每一天的运动量都是相当 惊人的，过量的运动导致新陈代谢加快，细胞分裂加速。据科学家研究，人一生的细胞分裂次数是有限的，过快的分裂直接影响到寿命的长短，力量爆发类的运动足球对心脏的负荷都非常大，轻易 诱发心脏病和猝死，长时间追求速度导致心脏肿大，所以运动员即使退役后也会面临心脏病的困扰。张恩华饮 酒得心梗，肯定已经心脏出问题了。这时候应该果断 戒酒。

第二条这些中国国家足球队球员身体素质肯定要远远超过普通人。天生的身体素质，心脏等功能要远远超过普通人。当年闻名 的12分钟跑是测试及格线为3200米（配速3分45秒），生死线为2900米（配速4分08秒）。也就是说，达到3200米的及格线。普通人就是后期练习 也无法达到及格线。所以足球球员体能素质起点很高的。这应该是先天优势，适当的运动是对身体有好处是有益的健康的。但足球是竞技运动，是对抗非常猛烈 的一种运动。 自身承担 能力的猛烈 运动往往加速身体某些重要器官的“磨损”和“创伤”，会引起一些运动性疾病，反抗 传染病的能力也随之下降，这无疑加快了生命过程，导致早衰。

所以说本人自律很重要。我家一个邻居糖尿病30年了，一直很自律。50多岁得的糖尿病，现在80多了还活的好好的。食 的非常清淡不食 油腻饮食，不饮 酒戒烟一直坚持适当运动在外面散步。现在老爷子天天 都在外面遛弯。而我同事的老公不到60多岁就走了。50多岁得糖尿病，不控制饮食。平常胡食 海塞，天天大鱼大肉也不戒酒。

中国最有名的中后卫当年在国家队体能素质也是一流的，却不幸闻此噩耗祝黑子一路走好！