我有手淫的习惯要怎么？

避免自己独安闲 家,特别 是晚上

您好，适当的手淫可以促进生殖器的发育，还有利于以后的夫妻生活。不过过度手淫又会造成勃起功能不良，早泄，遗精，腰酸背痛，四肢乏力，注重 力不集中等症状。所以，手淫到底会不会影响身体，要害 还是看手淫的频率，我建议您不要太担心自己手淫的问题，要害 是控制好度，每周2次比较合适。多了就不行了。