抑郁症的你，天天 都在想什么？
简单心理曾经汉化过一组漫画，是漫画家Nick Seluk按照Sarah Flanigan与抑郁和焦虑斗争的履历创做的。
Sarah Flanigan说：“我期看 每小我都晓得，抑郁症不是人们可以随便‘甩掉’的工具。假设 我实的能‘甩掉’它们，我早就那么做了。”
漫画做者Nick Seluk也同样受过抑郁和焦虑的熬煎。他说：“每一小我都得过心理或心理上的疾病，我们需要有勇气往 议论它们，以至拿它们开打趣。”
我们将那组漫画分享出来，期看 能帮忙各人理解抑郁症患者正在履历着什么，以及他们正在若何勤劳生活。
来源 | 汉化 | 年糕
“与抑郁和焦虑一路生活最困难的部门是，我觉得我似乎 要躲 着它们。”
Sarah说：“我曾经是伴侣圈子中最开朗的一个。我的每一个伴侣得知我有抑郁症，或是看到我自残的伤疤时都很震动 。”
事实上，公开与他人议论抑郁与焦虑确实很困难，但我们不应惧怕 于议论它。
只要勇于切磋，不再对心理疾病讳莫如深，我们才气为我们的伴侣、家人、以至我们本身营造更好的社会氛围，令需要帮忙的人得到撑持。
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