健身圈有没有40岁左右的女士，肌肉练得非常强壮的？

虽然女性年纪大了练出线条是有那么一点点难度的……

但是请安心，只要想不到的，没有做不到的。

40开外身段冻在18岁的密斯大有人在，你先看照片：

那是她的便拆街拍

那是海滩旁边的网红POSE照

那是操练 以后的臭美照

好的，美人赏识完毕。

高声告诉我!你们觉得那个小妹妹几岁！

24？

对不起，她42岁。

那位是韩国的健身网红Junie Kim阿姨。

虽然她不是那种逃求女版绿巨人的暴力肌肉

但是那一身线条，我就想问问还有谁！

所有凸显女性特征的肌群，练的一个很多，围度恰如其分……

不克不及再说了，我又想爱情了……

那，并非女性的极限。

我们国内还有更凶猛的阿姨。

请看：

那是操练 照

练肩的动做比大老爷们还尺度有没有！

看看那腹肌线条，完爆健身网红几条街啊！

那位阿姨姓宋，来自广西。

芳龄56岁！

（此处应有持续5秒的掌声）

因而来说

健身那个工作

性别和年龄都不是问题

那些长篇大论说女生不合适健身的伴侣

千言万语盖不住本身一个懒字。

我以前也说过

健身，其实不能喊 你恢复青春

但是

实的能够把你的年龄，锁定在一个不算老的形态，并且能庇护 好多年。

有时候，看到良多女生破费时间在各类无效的摄生套路上

就觉得悲从中来

为什么不把时间略微分一点点给健身房呢？

由内而外的年轻

才是健身那件事的末极奥义啊姐妹们！

so……

不管你如今多大年纪

也无论你之前的运动根底

从今天动起来

在将来的某个时间点

你就会发现，同龄人的形态实的是坐着高铁都逃不上你的……

我写那篇没有任何贸易目标的文章，也不外想每小我，都能安康的，愉快的，陪同四周 的人更久一些。

祝各人青春永驻！