苹果和梨哪个糖分高

梨的含糖量高于苹果的，梨同时是一种易吸取 的水果，所以就算是糖尿病患者也可以放心食用。

食 梨子的时候要注重 ，不要一下子食 太多，还有食 了以后，不要立刻 就饮 水，以免造成拉肚子或者肠胃炎的现象。另外一点就是，血糖高的患者食 水果的问题，一般来说，水果假如 是甜的，就一定含有很高的糖分。