什么是人体的元气？

正确的说人身体中的所有气体都称为内气。内气绝大部分是来源于外部空气，随人的唤 吸而进 之。绝小部分是食物消化产生的浊气。平时我们唤 吸一唤 一吸看似很均衡，实际上吸略大于唤 出，存下余气便是内气的存在。内气的特征 是渗透，渗透过各肌体组织最后慢慢从皮肤毛孔渗出。

一般把内气称为：元气，精气等。元气是指在体内长期存在并保持一定量的，还没有被渗出体外的大宗气体。假如 用力不当心，力气用过了头（脱力了），俗称伤了元气。由于身体中的各组织质地紧密有差异，有的组织不大轻易 渗进 ，反之也不大轻易 渗出，留存在里面的气称精气。