常食 人参真的可以补元气吗？

人参生于山谷，故有地精，百草王之称，古代来源于战国之一韩国上党郡，因此被称为党参。后来因为东北人参质量上乘，东北参成了人参的主流，因此有了辽参。长白山野山参更加难得，功效更加突出，因此又有长白参之称。

使用人参，当属中国最先，早在《神农本草经》中就有对于人参功效的记载，可见中国人对于人参的熟悉 远远早于《神农本草经》的成书年代。人参外形 像人，以六年以上，根须不断者为佳。

人参大补元气，古来有之。人参不仅补元气，而且可以生津液，三分阳，七分阴。人在元气欲绝之时，人参可以挽回阳气与万一，而且津液为阴，但补气而不补液，元气无所依附，人参大补元气，可谓百草唯一，能补元气者唯人参一味药材。人参用于周济 ，当急火浓煎。因为人参性质易动，古人认为要用红线绑住参娃娃，不然就会跑向别处。

人参不仅可以补气生津，而且可以安神益智。人因心气不足，导致失眠多梦，记忆力下降，可以用人参但是这个功效虽好，却不是易得之物，价格远远超过了其他功效相同的药物。