拉梅兹运动法有哪些好处？

持之以恒的练习有下列好处：t夫妻共享怀孕及生产过程，培养默契，增加亲密感。减少对生产的生疏 及惧怕 ，并拥有足够的信心迎接生产。生产时，利用唤 吸技艺 ，控制子宫收缩引起的产痛，保护 镇静 及保持体力，使生产过程更顺利。