亚伯拉罕·马斯洛有句名言似乎 是“·······是自我实现的人”，谁知道？

  自我实现是马斯洛的一种看 点

根据马斯洛的需求层次论，个人人格获得充分发展的理想境域 是自我实现，自我实现（self actualization）就是人性本质的终极目的，也就是个人潜力得到了充分发展。据马斯洛估量 ，人群中能够自我实现者不过十分之一，原因是个人条件之外，难免受环境因素的限制。

  他选出美国名人中杰佛逊、林肯、爱因斯坦等人，认为他们都是自我实现的人。马斯洛分析发现这些人的人格特质有几点相同： 　　

有良好的现实知觉； 　　

能正视自己、别人和自然； 　　

他们活动和反应是自发的，而不是被迫的； 　

能以问题为中心，而不是以自我为中心形成看法； 　　

有独立自主性，不受环境和文化的支配； 　　

能熟悉 人类； 　　

和为数不多的人发生深厚的友谊； 　　

有与众不同的鉴赏力和审美看 ； 　　

具有民主的价值看 ； 　　

有一种哲理性、无敌意的幽默感； 　　

具有创造力； 　　

有较多的高峰体验； 　　

有高度的社会兴致 ，但不墨守成规。

在这些特征中，马斯洛特殊 强调顶峰体验的概念。顶峰体验（peak experience）指自我实现者在人生历程中曾有过体验到欣喜感、完美感及幸福感的体会 。顶峰体验多在人生领会 、至爱授受、苦尽甜 来或宗教悟道等情境下产生，是人生难得的体会 ，只有实际经历过的人才会有此体验。

  高峰体验是人类的共同感受，每个正常人都可能在生活中得到这种体验。自我实现者的高峰体验频率较高且程度较深。