极限挑战第一季云南是第几期？

极限挑战第一季第6期和第7期。

极限挑战第一季第6期播出时间：2015-07-19。特殊 嘉宾：无。极限挑战第一季第7期播出时间：2015-07-26。特殊 嘉宾：周冬雨。

黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴六位“极限男人帮”通过“猫鼠大战”游戏获得了交通工具，搭乘着这些不同的交通工具，六人集体来到了漂亮 的云南丽江，并携手女嘉宾周冬雨一起玩“穿越”。

在这段旅途中，七人艰难征服 了一系列缺氧、头痛等高原反应，成功登上玉龙雪山，征服最高峰，还不断受到好心路人主动送水、免费按摩等等的帮助，让“极限男人帮”在丽江感受到了不一样的绮旎风光和风土人情。

《极限挑战第一季》是上海东方卫视推出的大型励志体验节目，节目共12期，第一季节目六位固定成员是孙红雷、黄渤、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。