我今年20了手淫4年多现在下体硬不起来了怎

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您这是手淫过度导致的肾阳虚，不及时调理，对今后的生育是有很大的影响的。建议您的情况应该及时往看下中医，摘取汤剂调理一下身体，您的情况还算比较严重，一般的中成药物效果不会很明显，另外，手淫的行为最好是戒除，还要注重多锻炼身体，增强体质。