皮肤太干，怎么狠狠地补水啊？

这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。特别 上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。

虽然皮肤干燥是摆在眼前亟待解决的问题，但是皮肤补水这件事，我要老实 的说一句，这就是耍流氓啊，前两天我刚写了一篇文章，关于皮肤的补水和保湿问题。

现在给大家捡重点再说一说。

1、皮肤根本就不缺水我记得初中刚上生物课的时候，课本上就说到了人体含水量高达65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至达到了95%，所以说不管女人还是男人，说是水做的都没问题。

所以你自身就相当 于是一个行走的大水球，有这个天然资源在，还补什么水？

2、水分在体内的代谢是单向的被摄进 人体的水分，经消化系统等消化、吸取 ，然后再通过泌尿系统和皮肤排出体外。在皮肤中水分的行车路线就是个单行线，所以从皮肤外面补水，无异于逆向行驶，是行不通的。

3、皮肤为什么干燥说到这里大家应该可以明白了，皮肤中的水分，或者流失的水分，都是来源于身体的补给。有时候环境太干燥，或者皮肤屏障受损了，皮肤中水分流失过多，而身体的补给又不及时，就会出现皮肤干燥的情况。

所以皮肤会干燥回 根结底是深层的水分来不及补充到皮肤上，那么想要解决干燥，最根本的问题，就是减少水分的流失，即做好保湿，而不是现在很多人鼓吹的“补水”。

4、如何保湿想要皮肤不干燥，就要做好保湿，怎么才能做好保湿？很简单，抉择 保湿类护肤品，一般这类护肤品中国都含有保湿剂或者封闭剂。

常见的保湿剂比如透明质酸、甜 油、尿素等，这类保湿剂属于吸水类保湿剂，就是吸取 空气中的水分和皮肤深层的水分，减轻角质层水分的流失，达到保湿的目的。

还有一些比如霍霍巴油、角鲨烷这样的封闭剂，可以在皮肤表面形成一层锁水膜，防止皮肤表层水分流失，也可以达到缓解皮肤干燥的目的。

还有一些人皮肤屏障受损，易受环境影响，皮肤也更轻易 干燥，可以抉择 一些含有皮肤屏障修复类成分的护肤品，最经典的就要属神经酰胺，既可以修复皮肤屏障，还可以缓解干燥。