有哪些多人运动可以增强全身体质？

当今社会，人民群众的文化娱乐活动丰盛 多彩，各种休闲，锻炼，娱乐场所无处不在。城市乡村，男女老少，闲暇之余，成群结队，晨炼，舞动，各有所长，如今，生活好，人不老，心态好，精神爽。人们除工作之余，更多的是强身健体，休闲娱乐，在社会集体活动中，心绪 愉快，笑口常开。

人群聚集活动场所大多有，广场舞。无论早晨还是晚上，中老年大多都聚集在大小广场，在悠扬动听的歌声中，翩翩起舞，开心快乐，增加体质。于是，广场舞己成为人们喜爱的娱乐活动之一。二是休闲体育广场，也是群众晨练，活动的最佳场所。无论中老年，还是年轻人，兰球，羽毛球，乒乓球，溜溜球，足球，太极拳，都是加强锻炼，增强体质最好的活动内容。三是无论早晚，河堤，小道跑步，散步都是休闲，散心，锻炼的好地方，漫步在河堤沙滩，吸取 新奇 空气，欣赏大自然的美景，开心快乐每一天。