抗疫先锋 | 防疫也要防“抑”—柳州交警心理咨询师陈菲的战疫锦囊

面对突然袭来的新冠肺炎疫情

有这样一群人

用声音传递温热，用情感消除惧怕

他们是普通人、是战士，更是“隐形”的心灵救助者

他们就是柳州交警心理咨询师！

用“心”防疫，用“爱”战斗

陈菲是柳州市鹿寨县公安局交通治理大队心理咨询师，在新型冠状肺炎疫情蔓延的要害时刻，她积极响应号召，沉着应对。“在抗击疫情一线的工作人员，为早日打赢疫情防控阻击战，夜以继日的奋斗着，也会产生一些情绪困扰”，为了及时疏导，陈菲通过微信、短信、 *** 、视频、面对面等方式积极妥善保持心理健康基本常识和疫情应对心理健康知识，继续强化奋战在疫情一线人员的精神卫生意识，使其提高抗压能力，提升心理水平，切实解压释负。

“天下大事，必作于细”，疫情防控环环相扣，任何一个环节都不容有失。陈菲深知所肩负的责任与使命，以所学专业，所擅之长，让一线人员汇聚精神力量陆续奋战，同时让他们感到踏实，看到期看，为打赢疫情防控阻击战提供了强大的支持。

关注留守儿童，让爱无处不在

疫情当前，留守儿童一直是陈菲牵挂的对象，“按照正常情状，学生喜欢外出活动，由于疫情影响，他们可能会被局限在家里，长时间处于封闭状态，轻易产生焦虑、悲伤、压抑等负面情绪，而由于无处释放，导致焦虑感加重，这也是人们所说的‘瞎想’。

近期，陈菲走访了村中留守儿童，在交流时扮演倾听者角色，鼓励他们与家人沟通感情、找到适宜的相处途径，也意见他们看一些喜爱的书籍、电影，积极分担家务等，主动屏蔽网上的负面信息。

只有专业才能成为专家，只有专家才能成为赢家，“有一分热，发一分光”。陈菲用满腔热情和丰盛的专业知识，成功为留守儿童送上护“心”良方。

“惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成”。在这场抗击新冠肺炎疫情的严酷斗争中，有人用专业，治疗疫情对市民的折磨；有人用专业，驱散市民对疫情的惧怕；有人用专业，点燃市民对生活的热情。这场防控战疫中，一线人员是走在防控前线的最美逆行者，而“心理咨询师”就是逆行者们的坚强后盾。

柳州交警将陆续践行“疫情不退，我们不撤”的果敢目的，团结一致，打赢疫情防控阻击战。

文/ 甜普贤 图/梁俭