有一种“高级美”叫金高银，简单的打扮也撩人，这气质绝了

小密语录:有一种“高级美”喊金高银，简单的妆扮也撩人，这气质绝了

提到韩国女星金高银，大家应该都是非常熟悉了，她是古灵精怪的“鬼怪新娘”，赢得了许多人的喜爱。金高银虽然没有大众定义美女的标志性双眼皮，但是只要她一笑，整个世界都明亮了，而且她身材极好，可以驾驭各种服装造型，摆起pose来还有一种超模即视感。近期金高银公布 *** 照，演绎优雅知性美，布满高级感，让人眼前一亮。

金高银身穿米灰色拼接上衣，淡色系看着让人觉得温存又舒适，拼接一件同色系的牛仔材质的抹胸，显得设计感很强，透露出一丝性感，腰间用皮带系上，展露出小蛮腰，又从视觉上拉长了身材比例。下穿配套的短款A字裙，显瘦显高又气场十足。梳着一个稍微紊乱的大背头，衬托出她精致的脸部轮廓，配上单眼皮反倒有种超模的高级感。

换上一件无袖碎花连衣裙，V领的设计显得性感，又可以拉长脖子线条。无袖正好可以将她纤细的手臂完美的展现出来，搭上碎花让人感觉到春天明媚与美好。外面披一件浅蓝色的工装外套，随意搭在肩上，随性休闲，又展示出一种灵动，真是很会凹造型。用手指稍微掩面微笑，还有一种约会是的娇羞感呢。

穿上一件米黄色竖条纹衬衫，使整体妆容一下就明亮起来了，竖条纹显瘦，松开衣领最上面的扣子，不会显得死板与过于正式，私下约会穿也是可以的。下身配一条黑色裤子，色彩搭配协调，给人舒适的感觉，一半衣服扎近裤子里，是穿衣方面很常见也很显聪明的搭配了，显得身材比例特殊好。

作为演员与艺人的金高银，要保持良好状态，她私下里进行的健身磨练我们是意想不到的，但其实普通人不需要拥有太过严苛的身材治理要求，通过简单的瑜伽磨练，也可以达到完美的效果。

look 1 修饰腿部线条

平时在穿衣服时，只保证上半身完美是不够的，看看双腿还是那么粗且不匀称，也是美中不足啊。因此在瑜伽磨练中，多关注关于磨练双腿的动作，勤加练习，可以让腿部线条看起来匀称又纤细。

山式站立，右腿不动，左腿向上抬起与右腿成一条直线，同时腰部向后弯曲，头抬起，双手向后挠住左脚脚踝。

山式站立，右腿保持笔直不动，左腿向上抬起使与右腿成一条直线，双手手肘弯曲搭在栏杆上，头抬起看向前方。

look 2 减往腹部脂肪

脂肪对我们人体是一种必要元素，可是脂肪堆积多了不仅影响健康，还会影响美感。而大部分美眉的脂肪倾向于堆积在腹部，这可对穿上漂亮的衣服不利啊。通过对腹部的拉伸与磨练，消耗热量，从而达到瘦身的效果。

跪在瑜伽垫上，上半身向前延伸，双手向前，手肘弯曲交叉撑地，头立于手上，然后身体向上抬起，使双腿翻至头顶后方，双 *** 叉，膝盖弯曲，双脚脚尖点地。

山式站立，右腿伸直不动，左腿向上抬起膝盖弯曲，使膝盖朝上，腰部以及头部向后弯曲，双手向后挠住左脚脚尖，使小腿放于头部上方。

look 3 塑造背部线条

由于现代科学快速发展，电子产品进进到人们的生活，而大家在依靠它工作学习的时候，可能会导致驼背，背部赘肉堆积。通过瑜伽健身，让你挺直背部，拉伸背部线条，减少赘肉。

山式站立，然后膝盖弯曲做半蹲动作，脚尖踮起，双手向上抬起手臂伸直，双手交叉，上半身挺直。

躺在墙壁旁，膝盖弯曲使小腿与地面平行，脚掌贴住墙壁，双手手肘弯曲，手掌分别放在头两边，然后手掌发力撑起，双腿蹬直，双手手臂伸直。

以上的瑜伽动作大家记得保存并且多多练习哦，坚持下往，信赖你会向金高银一样拥有娇好的身材，驾驭各种漂亮衣服。