2021年秋季学期主体班晚间课堂第二讲开讲

11月18日晚，2021年秋季学期晚间课堂第二讲在省委党校大礼堂开讲。2021年第四期县处进修一班一支部学员、广东省名中医孙升云教授孙升云作了题为《中华文化与健康养生》的专题讲座。

广东省名中医孙升云教授从中华传统文化着手，与学员们分享了中医养生的五大基本原则。从食疗养生、运动养生、起居作息与养生、睡眠养生、精神养生等五个方面，具体介绍了养生知识和 *** ，扶助学员们提升养生意识，进而预防亚健康状态。学员们纷纷表达，本场讲座深进浅出、通俗易懂，足够感受到省委党校对学员们的关怀与关爱，最重要的是对健康养生有了更深进的熟悉，切实树立起健康生活理念，提高自身保健能力。

通讯员：张灿城

责编：郭静

图片：通讯员提供

文字审核：郭静