李心艾减肥失败，遭亲妈嫌弃：哪有演员像你吃那么胖，快归去减肥

一部《露台恋爱》，让“周女郎”李心艾敏捷蹿红。人美条顺，起点又高，网友对李心艾也是寄予厚望，等待她能在娱乐圈闯出一片六合。

不外李心艾的事业却没能按网友预期的那样开展，虽然她参演了很多做品，但都没溅起太大的水花。久而久之，李心艾也淡出了公家视线。

就在网友们认为李心艾快要退出娱乐圈时，她却“东山再起”，再次有了热度。

不外差别于出道时让人冷艳的露面，李心艾此次被全网热议次要是因为她的身段。

在大大都网友的印象中，李心艾不断是腰细腿长的大美女一枚。但在网上曝光的近照中，李心艾的身段也让网友大吃一惊。

若是说发福前的李心艾是娱乐圈最推崇的S型身段，那发福后的她就是女艺人身段办理失败的典型。

视频中，除了变革不太明显的五官之外，李心艾的身段和早前的她“胖若两人”。引认为傲的小蛮腰不见了，纤细细长的美腿也没了，全身上下看不出一点女明星的样子。

1月20日，女明星李心艾在社交平台上晒出了一段视频，视频中她为了回应网友对本身体重的量疑，上体重秤量体重，并展现了上面的数字。

固然60.55kg那个数字已经是一般人的常规体重了，但与李心艾的心理预期仍是有必然收支。

从李心艾的背影看，她现在发福明显，呈现出膀大腰圆的身形。

有很多网友也在评论区量疑李心艾此次减肥失败，说她看起来像150斤。

在去年9月，很久没呈现在群众视线里的李心艾在微博上上传了一张企鹅的照片，还配文：本身是实的胖得不可，需要减肥，并恳求网友们监视本身。

不只如斯，李心艾很快就给本身设定了减肥目的，要求本身从137斤减到此前的95斤，也就是说，她要减掉40斤的体重。

而李心艾也起头在社交平台上打卡，每周放上体重秤称重的视频。

固然每次称重之前，李心艾都破费大量功夫，不只穿短袖短裤等较轻的衣服，还要让助理帮手捧住本身头发，好让丈量的数字更小，但此前上秤的数字却从未公布过。

看得出来，李心艾对本身体重非常在意。为此她也十分勤奋，除了熬炼之外，她在饮食上也下了大功夫。减肥需要控造饮食重量，李心艾吐槽暗示想吃又不克不及吃，非常痛苦。

即便要吃，也需要尽量吃低脂肪的食物。李心艾发视频暗示，本身连吃两个月鸡胸肉都要吃吐了。

也正因而，李心艾偶然也会让本身"放纵"一下。

去年冬至，固然一旁的助理强调她在减肥，但她仍是不由得吃完了一大盘饺子，从视频上来看，饺子的个头还不小，超越了通俗人的重量。

但是减肥是需要过程的，李心艾的粉丝也经常会在评论区慰藉她，暗示减肥能够渐渐来，如今的样子也很美。

李心艾的减肥和大大都网友一样，是既管不住嘴又迈不开腿。

减肥的标语喊得震天响，但看到汉堡炸鸡等高热量食物，李心艾仍是会胃口大开。

抵挡不住美食的诱惑，李心艾的减肥大业也颁布发表了结，从而退出了所谓的训练营。从训练营出来后，李心艾也回家拍起了日常视频。

不外做为一位女明星，身段办理也是头等大事。看着在家中放纵吃喝的李心艾，李妈妈也不由得嫌弃本身的女儿。

3月29日，有网友翻出了一段李心艾的最新视频。视频中，李心艾也为网友演绎了一下“亲妈的爱有多短暂”。

当刚拍完戏的李心艾第一天回家时，李妈妈做了一桌子好菜，一脸心疼地号召李心艾多吃一点，婉言“快来吃菜，看你都饿瘦了”。

待到第三天，李妈妈仍是会询问李心艾想吃什么工具，回来的时候给她带点，一言一行彰显着母爱无价。

但是，事不外三，比及第十天的时候，李心艾妈妈也变了一副面目面貌。看着躺在沙发上略显丰腴的李心艾，李妈妈不由得吐槽道“赶紧归去吧，哪有演员像你如许，懒得跟啥一样，吃得那么胖，赶紧归去减肥去”。

李妈妈的灵魂一击，让李心艾也不由得思疑本身。

被亲妈嫌弃吃得太胖，看来李心艾胖的水平确实超出了身边亲朋及广阔网友的认知，李妈妈才亲身下场催其减肥。

虽说本身的身段本身做主，但对靠脸吃饭的明星来说，身段办理也是日常工做内容之一。即便不谈职业要求，出于安康考虑，李心艾也应该留意一下本身的身段。

控造不住想吃吃那个问题，其实没那么严峻，今天编姐就分享一组好吃又能减肥的卤牛肉，快来学一学吧~

今天给各人分享

无油无糖！️零失败！

香软入味！巨简单！

好吃不胖的

卤牛肉

哈哈哈哈哈title太多了

吃够了鸡胸肉必然要尝尝那个卤牛肉

一点也不会柴哦

第一口就代替了鸡胸肉

实的tai好吃了～

【详细步调】

️锅中倒入清水

参加葱姜蒜、料酒、牛腱子肉

冷水下锅

大火烧开撇去浮末

卤牛肉更好选择牛腱子肉

带筋的那种

做出来的卤肉纹理出格都雅

口感也不会柴！

️煮好的卤牛肉放入电饭煲里

参加清水、料酒25g

生抽30g、老抽10g、葱姜蒜

无蔗糖卤料1包

干辣椒适量、麻油10g

一点盐

电饭煲选择卤肉功用大要1h就ok了

砂锅得2h摆布

那是卤一斤牛肉的调料用量

️卤好的牛肉冷却后冰箱冷藏1h以上

再拿出来顺着牛肉的纹切

是口感更佳的

️秘造蘸汁：

葱末、蒜末、小米辣

生抽1勺、醋半勺、红油豆瓣酱

白芝麻！

一些小tips

1、卤牛肉要选牛腱子肉！

2、卤好的牛肉放在保鲜袋冷藏保留，吃几切几！

3、那个卤汁实的百搭！还能够做卤牛肉面！卤鸡腿！卤鸡胸肉！卤鸡蛋！卤藕片！卤豆干！或者再用它卤牛肉，轮回用卤出来的牛肉味道会越来越香！

减脂期间低脂高卵白

首选就是卤牛肉了！

是必然要吃的

bb们赶紧尝尝吧！

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今天的分享就到那里啦

若是你有喜好的明星也能够留言

咱们下期见！