科学洗手不是小事，勤洗手分七步走

武汉晚报1月4日讯（记者武叶　通信员王敏 造图马晶晶）“勤洗手”不只是一种安康的生活体例，更是防疫要害词。哪些场景下需要“勤洗手”？如何科学地洗手？市疾控中心专家详尽解读。

手是人体外交官，人的双手天天城市在无意识中跟成千上万种细菌打交道，而洗手能够很好地预防接触性时髦症。养成正确洗手的好习惯，不只能够预防流感、腹泻和新冠肺炎，还能够预防沙眼和多种皮肤病。疾控专家介绍，很多市民习惯利用免洗手消毒液，事实上手消只能做为洗手未便情状下的备选计划，那是因为免洗手消毒液次要感化是杀菌，往污效果其实不抱负，而在活动水下洗手，可同时到达往污和消毒的感化，清洁愈加彻底。

只用清水洗手能够吗？谜底能否定的。利用洗手液或肥皂洗手，丰硕的泡沫能够更好地洗掉手上的脏工具和病菌，最初用活动水冲清洁，才气做到深层清洁，洗完手后还会留下淡淡的清香。

除了选对洗手体例，正确洗手还应遵照“七步洗手法”：

第一步：掌心相对，手指并拢互相揉搓；

第二步：手心敌手背沿指缝彼此揉搓；

第三步：掌心相对，手指穿插指缝彼此揉搓；

第四步：弯曲手指关节在掌心扭转揉搓；

第五步：大拇指在掌心扭转揉搓；

第六步：五指并拢，指尖在掌心扭转揉搓；

第七步：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。

10个场景下留意“勤洗手”

1.咳嗽或打喷嚏后；

2.筹办食物前、中、后；

3.用餐前；

4.抱孩子、喂孩子前；

5.上茅厕后；

6.摘掉口罩后；

7.外出回家后、进进单元后；

8.接触过公共物件，如电梯扶手、电梯按钮等；

9.接触过动物后；

10.接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液等。

【编纂：胡慧】